冷的时候怎么让自己暖和起来
小个子冬季穿搭秘籍:温暖与时尚并存,教你如何显高显瘦!对于身材娇小的女生来说，冬季的穿搭需要格外用心。稍有不慎，就可能让自己看起来像个“胖粽子”。看到别人穿得既温暖又时尚，是不是也很羡慕呢？其实，个子不高的女生也有自己的穿搭秘诀。这里有几个搭配小技巧，可以帮助你显高又显瘦。短上衣：利落且不压个子如果身高较矮，选还有呢？
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有种冷叫“别人觉得冷”,只要选对光腿神器,穿短裙+长靴也暖和别人觉得你冷”,暖不暖和只有自己才能体会得到，而光腿神器的选择，就是决定时髦和实用的关键。每个人肤色不同，所以在选择光腿神器的时候，就要根据自身优势和特点去选择，其实只要选对了，在冬天就算是穿短裙搭配长靴，也会非常保暖，当然了在此前提下，我们也要学会如何去分好了吧！
冬季懒癌来袭?别怕!室内运动让你温暖又苗条冬天到了，天气变冷了，终于为自己赖在床上找到借口，食欲也不断变好。可是，当您站在体重秤前时，是不是发现那数字也在悄悄上涨呢？别担心，宝子们，今天咱们就聊聊在寒冷的冬天里如何通过室内运动来保持身材，既不用顶着寒风出门，又能让自己暖和起来，还能偷偷瘦几斤，一举多得！ 冬天确还有呢？
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年纪越大越要防寒?医生忠告:多做这4件事,老年人身体才更好!声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”,旨在更加趣味性的科普健康知识。想必很多老年朋友们都知道，冬天得把自己捂暖和了，特别是天一冷起来，穿衣、取暖、吃啥喝啥，这些小发猫。
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冬季养生必备:3款暖身粥品,驱散寒冷,养胃又护肝肾!我喜欢为自己煮上一碗热腾腾的粥，不仅能够温暖肠胃，还能让整个身心都暖和起来。说到喝粥的好处，在中医经典《食医心鉴》中就有记载，其中收录了63首粥方，足见其在食疗方面的重要性。今天，我就来给大家介绍三款特别适合寒冬时节饮用的粥品，尤其适合在最冷的三九、四九天享用好了吧！
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