霉霉发福的近照_霉霉发福大腿粗
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一天中,最容易发胖的3个时间,熬过去就瘦了一天中，这3 个时间食欲最旺盛，也是最容易发胖的时间，如果你能管住嘴，就能成功瘦下来。第一个时间段，早上7 - 9 点这个时间段这是起床后的时间，经过一夜的睡眠，身体的新陈代谢处于相对缓慢的状态，肠胃也空空，需要吃一份早餐开启身体代谢。如果你选择的是一顿高热量、高脂肪的小发猫。
入冬后,身体出现这5个表现,意味着你正在发胖为什么都说冬天是养膘的季节呢？冬天一过，身材不知不觉地胖了不少！ 入冬后，天气寒冷，身体需要更多的热量来保暖，所以食欲会大增，想要吃更多的东西，吃高热量的食物来保暖，再加上天气冷，更不想运动了，这也会导致大量热量堆积，身材渐渐地就发胖。入冬后，身体出现这5个表现，意味着你是什么。
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56岁萨日娜,因“身材发福”变成普通奶奶,但我却觉得她更优雅了岁月从不败美人，尤其是在气质这件事情上。萨日娜虽然因为年龄增长让身材有了些变化，但那份优雅与从容依然让人眼前一亮。作为一个同样步入中年的职场女性，我更能深切地体会到，美不在于身材如何，而在于气质如何。一：身材发福的萨日娜，依旧美得让人移不开眼随着年龄增长，身材小发猫。
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