决明子配荷叶茶的功效
吃山楂都有哪些好处 山楂的食用禁忌与注意事项山楂+决明子：决明子具有清肝明目、润肠通便的功效，与山楂搭配，两者结合，不仅可以降低血压，还有助于调节血脂，促进消化，改善大便秘结等问题。2、山楂+荷叶：山楂能够发挥清热解暑、利尿通便的功效，荷叶本身具有分解脂肪的作用，配合山楂，对夏季减肥和促进消化有积极影响。3、山小发猫。
这3类人注意,纵然菊花茶的清火降压功效再好,也尽量少碰决明子、荷叶以及红枣等材料，也是养生茶的常见辅料。尤其是菊花，更是受到了各个年龄段人们的喜爱。众所周知，菊花不仅能够清热去火，而且对于降血压也具有很好的功效。尤其是对于一些肝脏不好的人来说，在平日里常用菊花泡水喝，或对于清肝明目、降肝火、降血压等，都具有很好的还有呢？
推荐这些伏天养生药膳,快来收藏功效：此粥具有清风热、补肝肾、明目的作用。贰荷叶冬瓜皮茶原料：干荷叶5克，冬瓜皮、决明子各10克。做法：将干荷叶、冬瓜皮、决明子用沸水200~400毫升，冲泡3~5分钟。功效：此茶可以清暑化湿、润肠通便。叁冬瓜薏苡仁老鸭汤原料：鸭肉600克、薏苡仁40克、冬瓜400克、姜2后面会介绍。
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