如何让眼睛变大视力变好
杏是眼睛的“清洁剂”?医生直言:想要视力变好,这几物可多吃!并决定以后要更加关注家人的眼睛健康。杏子不仅味道甜美，还富含多种对眼睛有益的营养素，特别是维生素A和抗氧化剂。维生素C和E以及矿物质如锌和硒，这些成分对维护视力至关重要。维生素C作为抗氧化剂，有助于修复其他抗氧化剂，减少紫外线对眼睛的损害，预防白内障。维生素E后面会介绍。
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知识科普:吃蓝莓真的会让视力变好吗?原来如此蓝莓作为“浆果之王”近年来备受欢迎，成为水果界的“宠儿”。很多上班族表示，据说蓝莓对眼睛好，看了一天的电脑和手好了吧！ 02 经常吃蓝莓会让视力变好吗？ 说吃蓝莓视力好，主要也是因为它所含的花青素。的确有研究发现，花青素对视网膜色素上皮细胞的生长具有促好了吧！
孩子裸眼视力从4.7到4.8,我们都在做啥重视眼睛了，那么这个时候就要学会“断舍离”！ 2)减少在室内的时间，因为室内多了，那么近距离用眼就多了，所以就要减少孩子在室内的时间。2、一定要“动起来”1)自然是要行动，你想孩子视力变好，那么不能只是纸上谈兵，有想法那么就积极的去行动，该检查及时检查，该配镜就要配镜，这好了吧！
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