自己怎么测血脂高不高_自己怎么测血脂高低
血脂高一点不是坏事,反而会更硬朗?真的假的?来看看医生怎么说自己血脂稍高就慌了神，开始担心身体健康，甚至有些人开始对血脂进行过度的干预。可是，随着临床经验的积累，我渐渐意识到，血脂高一点的事情并不像我们想象的那么简单，其实，适度的血脂水平，尤其是胆固醇等成分，可能在某些情况下还对身体有益。那么，血脂到底是如何影响我们的健好了吧！
体检查出血脂高怎么办?别慌!5个生活小改变,助你轻松降血脂很多人看到体检报告上“血脂高”三个字就会心头一紧，非常恐慌，但先别慌，这并非不可逆转的“判决”。通过一系列生活小改变，我们可以有效地控制甚至降低血脂水平。生活小改变之一：健康饮食“民以食为天”，饮食是影响血脂的重要因素。调整饮食习惯，避免“4过”——过咸、过甜还有呢？
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血脂高不高,头先知道!头部若有4个表现,高血脂可能已经盯上你我国血脂异常人数已经超过4亿人，血脂异常的患病率高达40.4%。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》的数据指出，我国18岁及以上的成年人中，超过三分之一的人患有高脂血症，这个比例高达35.6%。怎么知道自己血脂高不高？如何才能远离高血脂？今天就来跟大家聊聊。一、..
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人有没有高血脂,看脚踝就知?血脂增高的人,脚踝多会有4种表现很多人都知道高血脂对身体健康有着不小的影响，但你可能不知道，通过观察脚踝的状态，也许能判断出是否患有高血脂，高血脂怎么能和脚踝扯上关系呢？ 做医生这么久，我见过好多患者，他们之前都不知道自己血脂高，直到脚踝处有了些不一样的情况，才开始上心这事儿。其实，高血脂不仅仅还有呢？
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