小朋友吃什么可以去内热又不寒凉
孩子脸色蜡黄,冬天进补多吃这八道菜,健脾胃补营养,改善体质孩子不需要干农活，每天的事情就是学习和玩耍，而且长辈都十分疼爱晚辈，每天都会给一点零花钱，孩子就会拿着长辈给的零花钱去买各种好吃的零食，导致一日三餐都不好好吃，吃零食都吃饱了，不爱吃饭吃菜，时间久了就会有积食内热，脾胃虚弱营养不良，孩子的脸色就会变得蜡黄，没有什么血好了吧！
内热,是孩子频繁生病的祸根,2碗小甜水,让孩子告别积滞、矮小不仅能清内热、健脾胃，还能补津液、润肠道。让孩子整个冬天都精神焕发、健康成长。内热到底是什么？ 在中医的视角中，所谓“内热&是什么。 从而真正实现清内热、助消化的效果。1. 苹果+莲子+麦冬莲子富含蛋白质和碳水化合物，能够补中益气，同时对脾胃虚弱有调理作用。麦冬则是是什么。
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秋后一碗汤,孩子内热全扫光,清热不伤脾,滋阴不上火,长速翻倍可以给孩子喝一碗莲子百合汤。百合莲子汤材料：百合、莲子、冰糖适量做法：将莲子、百合浸泡20分钟左右，莲子去芯，倒入锅中开煮20分钟左右，出锅前倒入冰糖即可。内热不除，再好的苗也长不高之前看诊过一个5岁孩子，妈妈总担心孩子吃不饱，拼命地喂，结果导致了孩子消化吸收紊乱后面会介绍。
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