蘑菇和豆腐能不能一起做_蘑菇和豆腐能不能一起吃
尿酸高的人不能吃蘑菇?医生:不止蘑菇,5种素食建议少吃尤其是香菇、金针菇等，100克里嘌呤含量可达25-50毫克左右。对尿酸高的人来说，这种“看似健康”的食物，可能会悄悄增加体内尿酸，诱发痛风。蒸煮虽然能稍微降低蘑菇的嘌呤含量，但对于尿酸高的人来说，还是要适量，不能贪吃。2. 豆腐：别忽视“植物蛋白”的陷还有呢？
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美食推荐:川味豆花鸡、泡椒鳊鱼、黑胡椒蘑菇爆虾球制作方法川味豆花鸡亮点： 一半是鸡一半是豆花，吃时将两者拌在一起，很有食趣。原料： 内脂豆腐半盒，鸡腿肉300克，自制鲜辣豆豉酱300克。自制鲜辣豆等我继续说。 黑胡椒蘑菇爆虾球食材： 白蘑菇、虾仁、芦笋、黑胡椒汁。制作步骤： 1、白蘑菇煎至金黄色，虾仁开背腌制后过油备用。2、芦笋、红椒角放入等我继续说。
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川味豆花鸡与泡椒鳊鱼:家常美食制作秘籍,黑胡椒蘑菇虾球的完美口感拌在一起食用，不仅口感丰富，还别有一番趣味。原料： 内脂豆腐半盒，鸡腿肉300克，自制鲜辣豆豉酱300克。自制鲜辣豆豉酱配方(批量): 花生酱等会说。 黑胡椒蘑菇爆虾球食材： 白蘑菇、虾仁、芦笋、黑胡椒汁。制作步骤： 1. 白蘑菇煎至金黄，开背腌制虾仁后过油备用； 2. 芦笋及红椒角焯水捞出控等会说。
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