吃牛肉不怕冷_吃牛肉不消化小妙招
天冷了,建议:少吃牛肉羊肉多吃这“2肉”,御寒保暖不怕冷!
气血不足百病生!入春常吃3道补气养血菜,气色好不怕冷,贼有劲吃着香，营养足，身体棒！第一道是洋葱炒牛肉，牛肉鲜美，洋葱提味，吃了让人气血充足，不怕冷。第二道是虫草乌鸡汤，这汤喝上一口，滋补养颜，让你气色红润。最后一道是爆炒猪肝，猪肝口感嫩滑，爆炒之后更是美味，吃了强身健体，提升体质。这三道菜，简单又营养，让你吃得健康，活得滋润！一、【..
生姜和它是绝配!夏天要多吃,开胃健脾促食欲,全家安然度夏大家好，一个在青岛生活了十几年的家庭主妇。夏天到了，天气闷热，湿气重，家里的两个小家伙每次放学回来都满头大汗。这时候，我就会给他们做一道既能祛湿又能补充营养的菜——鲜姜片炒牛肉。这道菜不仅夏天吃了舒服，还能帮助我们在冬天不怕冷，一年四季都健康。还记好了吧！
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