喝什么茶叶治便秘效果最好
零食兼良药,上调心脏下治便秘中养肝每当我遇到便秘的困扰时，总会想起松子仁的这份功效，仿佛它在轻轻地告诉我：“别担心，我会帮你解决这个问题的。rdquo; 当然，松子仁的药用价值远不止于此。它还归肺、肝、大肠经，有润肺止咳的功效。在这个干燥的季节里，吃上一些松子仁，总能感受到那份来自肺部的滋润与舒后面会介绍。
这个食物是零食也是药,上调心,下治便秘,中养肝每当我遇到便秘的困扰时，总会想起松子仁的这份功效，仿佛它在轻轻地告诉我：“别担心，我会帮你解决这个问题的。rdquo; 当然，松子仁的药用价值远不止于此。它还归肺、肝、大肠经，有润肺止咳的功效。在这个干燥的季节里，吃上一些松子仁，总能感受到那份来自肺部的滋润与舒说完了。
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便秘不用怕,试试穴位按摩。专家手把手教你津液不足等原因引起的便秘有一定的辅助治疗作用，特别是对于热秘型便秘效果较好。按摩时，可以采取拇指按揉或点按的方式，力度适中，每次按摩几分钟，每日多次重复，直到局部有酸胀感。六、照海穴照海穴虽然不是直接针对便秘的主要治疗穴位，但它作为足少阴肾经上的一个重要穴位，小发猫。
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