排骨汤里放胡椒粉吗_排骨汤里放胡萝卜好吗
清火解暑,苦瓜排骨汤,夏日里的养生圣品排骨汤的详细制作步骤： 准备材料苦瓜：1根，约500克，选择颜色翠绿、表面光滑的苦瓜，洗净后去蒂去瓤，切成稍厚的片状或块状，以保留一定的口感和营养。排骨：400-500克，选择新鲜的猪排骨，洗净后斩成小块，用清水浸泡去除血水。配料：生姜几片、香葱几段、料酒适量、盐适量、胡椒粉少好了吧！
养胃炖汤十大排行,分享十大最养胃的汤有哪些一、山楂萝卜排骨汤准备食材：猪骨700克，萝卜2个，山楂少许，葱段适量，料酒、胡椒粉、盐、清水适量。做法步骤： 1.猪骨洗干净放入砂锅中，一次性加入足量清水没过骨头，开大火煮开后用勺子撇去浮沫； 2.加入切好的葱段和少许料酒，转小火炖30～40分钟； 3.萝卜去皮切滚刀块，山楂洗净备好了吧！
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蛋白质被誉为“生命元素”,建议中老年人要常吃8种高蛋白食物薏米排骨汤材料：排骨500克；薏米100克；生姜3片；大葱1根；料酒1汤匙；盐适量；清水适量；胡椒粉(可选)适量步骤： 1. 准备材料：将排骨洗净，切成小块；薏米提前浸泡2小时，生姜切片，大葱切段。2. 焯水：在锅中加入足够的水，放入排骨和姜片，加入料酒，焯水约5分钟，去除血沫和杂质，然后捞出排等我继续说。
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