白萝卜皮泡水喝有什么功效
白萝卜加陈皮一起煮水,作用太厉害了,做法简单,大家赶快学起来需要的材料有：白萝卜、陈皮、冰糖等。准备好食材后，我们就可以开始烹制了。将白萝卜洗净去皮，切成小块。陈皮可以用橘子皮或者橙皮代替是什么。 白萝卜和陈皮都有很好的食疗作用，可以帮助我们缓解咳嗽、祛痰、促进消化等。如果你想在家中制作一款健康的小饮品，不妨试试这个方法吧是什么。
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秋冬多吃萝卜的五大好处,教你这样做皮薄馅多还美味萝卜中含有的淀粉酶和芥子油有开胃助消化的作用；其次，秋冬季节干燥易上火，这个时候吃点萝卜，可以去去热、清清火、通通腹气；另外萝卜还可以润肺、养阴生津又是应季食材，非常符合秋冬养阴的规律。今天分享一道我家很喜欢的萝卜丝卷，皮很薄还很柔软，馅超多还很鲜美，采用蒸的加后面会介绍。
吃10斤红薯不如1斤它!用它做早餐,补气血、养脾胃,好吃又营养过完年冰箱里的预备早餐基本都空了，今儿来做点儿我和老公都爱吃的烧麦，软软糯糯的，一次多做几个能管一周，早上起来蒸一蒸就能吃，非常的方便；糯米有补血养气的功效，长期吃可以健脾养胃。 食材清单：糯米2斤、饺子皮、胡萝卜、青豆、玉米、干香菇、竹笋、葱花、芝士、猪肉、腊等我继续说。
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