什么中药清肺润喉止咳
秋季养生秘籍:这一宝,胜过中药!清热润肺止咳,轻松过秋“秋季食宝，无需寻药”，何谓一宝？其功效包括清热、润肺和止咳。立秋之后标志着进入秋天，这个时期是夏秋季节的交替期，受到三伏天和秋老虎的影响，气温依然较高。然而，此时应开始注意饮食以养护身体，可以多食用一些能够润燥和润喉的食物，这对身体适应秋冬干燥季节有益。民间亦后面会介绍。
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6个家用止咳方,咳嗽、咽干、口干都“怕”它,守护呼吸道健康~帮助您清肺止咳~ 01 菊花乌梅茶菊花与乌梅均具有缓解风寒、平喘止咳的作用；乌梅还含有抗过敏的有效成分，能改善呼吸道过敏反应；甘草则有助于润喉，并能协调其他药材的效果。此茶饮有助于维护呼吸道健康，对抗过敏。食材：菊花3~5朵、乌梅1~2颗、甘草1克做法：将上述药材放入杯等会说。
它是“化痰王”,家家喝得起,却没人懂吃!一周吃2次,清热解毒最近，天气忽冷忽热，稍微不注意就感冒、咳嗽、上火，特别难受。醒来的第一件事就是适当喝一些温水，润喉通肠胃。这个时候，在饮食上就注意避免辛辣，干燥的食物，多吃清淡润喉的食谱。今天就给大家带来一道清肺热、止咳祛痰的菜品。它就是石橄榄，石橄榄是一种珍贵的药材，它有很高等会说。
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