补气血什么中药效果最好女性吃
女人多备3种零食,每天吃点,补足气血,温暖度过数九天女人们，即使在冬天里穿得特别厚，依然感觉特别冷。这与女性自身的体质有关，容易受到气血不足的影响而更加畏冷。所以在数九之前，女人们不妨提前进行调整，多吃些有助于补气血的食物，打好基础。下面就来跟大家分享3种小零食，女人们多备一些，每天吃上一点，补足气血，增强体质，温暖说完了。
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女人吃什么补血快,气色好?红枣、红糖、当归?都不是!中医上说“气血同源”，因此调理时会从补血、补气，以及增加身体对营养的吸收能力着手。中药材里的当归、熟地、何首乌、枸杞、龙眼肉、.. 其实对于女性朋友们而言，日常还可利用一些直接可以吃的小零食达到补血的效果的。因为生活中很多食物都具有补血的功效，而且也不需要女等我继续说。
逍遥丸能长期吃吗?除了疏肝解郁,这6个作用不要忽视逍遥丸，这款由柴胡、当归、芍药、生姜等多味中药精心配伍的神奇成药，每一味药材都独具匠心，凝聚着大自然的精华。柴胡，如同一位贴心的朋友，轻轻梳理着我们因生活压力而纷乱的心情，让我们重拾那份宁静与和谐。当归，宛如一位温柔的守护者，默默滋养着我们的气血，让女性朋友们在等会说。
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