如何挑选新鲜的牛排骨_如何挑选新鲜的青笋和贡菜
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酸甜鲜香的诱惑,软烂入味却难掌控?秘诀就在这里!食材挑选，是成功的关键第一步选牛排骨，可不是随便挑一块就行。我喜欢用肋排，肉多骨少，炖出来又香又软。当然，你也可以选用其他部位，但口感会有所不同哦。番茄呢？新鲜番茄味道更鲜美，但罐装番茄更方便，也更易于控制酸度。处理番茄皮？用开水烫一下，轻轻一撕就掉了，省时省力。..
秋季滋补佳品,多食助补锌补钙蛋白质,强化免疫易吸收秋天来临，正是时候给身体补充一些营养了！今天为大家分享一道既营养丰富又美味的菜肴——番茄炖牛排骨。这道菜能够补充锌、钙和蛋白质，还能增强免疫力，易于消化，是秋季的理想选择！ 那酥烂脱骨的牛排骨，搭配多汁开胃的番茄，汤汁酸甜适中，配饭绝佳！如果你喜欢土豆，也可以添加一是什么。
秋天滋补季,这道菜可以多吃,补锌补钙补蛋白,增强免疫好消化番茄炖牛排骨。这道菜不仅能补锌补钙补蛋白，还能增强免疫力，好消化，简直是秋天的完美选择！ 那酥烂脱骨的牛排骨，配上多汁开胃的番茄，汤汁小发猫。 焯水牛排骨可以去除血沫和腥味，让炖出来的汤更清亮。加入米酒可以去腥增香，让汤汁更鲜美。怎么样，是不是很简单？快来试试这道美味又营小发猫。
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