多吃什么水果对肠道好_多吃什么水果对肺有帮助
肠炎患者能吃香蕉吗?不想肠道“报废”,这3种水果别乱吃!这三种水果，肠炎患者需谨慎食用！尽管香蕉对于大多数肠炎患者而言是安全可食用的，但遗憾的是，有些水果却可能成为加剧症状甚至导致肠道状况急剧恶化的“罪魁祸首”。这些水果往往含有较多的酸性物质、粗纤维或难以消化的成分，容易对肠道造成刺激。那么，肠炎患者在饮食上需谨是什么。
减肥的时候,吃什么食物好首先，不得不提的就是蔬菜啦！蔬菜富含纤维，热量低得惊人。就拿西兰花来说，每100 克仅有33 大卡的热量，而且满满都是维生素和矿物质。专家建议，每天至少要摄入500 克的蔬菜，才能满足身体的需求，还能帮助肠道蠕动，排出体内的垃圾。水果也是减肥的好帮手，但要注意选择低糖的种类还有呢？
橙子对肠道有什么影响?消化科医生提醒:这三种水果不要碰可以考虑减少或避免橙子的食用，或咨询医生以获取进一步的建议。三、消化系统疾病患者需要注意的三种水果香蕉：香蕉是一种非常消化友好的水果。它们富含钾，有助于维持电解质平衡，并且含有易于消化的纤维。香蕉可以稳定肠道功能，对于患有腹泻或腹痛的人来说，是一种理想的选择说完了。
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