山楂片降血脂和胆固醇吗
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这些食物是胆固醇的“死对头”,不是山楂,但能“冲走”血管垃圾、...降低血脂和胆固醇水平。紫薯还可以增加饱腹感，减少高热量食物的摄入。芹菜芹菜是一种常见的蔬菜，富含膳食纤维、维生素和矿物质。芹菜中的芹菜素具有降血压、降血脂的作用。此外，芹菜还能促进肠道蠕动，帮助身体排出毒素。4个方法不让血脂“越界” 北京中医药大等会说。
我的最爱,给你安利一下!刺激食欲的山楂,土法熬制山楂罐头山楂味酸甘，性微温，归脾胃肝经，具有改善饮食积滞的作用，山楂膳食纤维中果胶含量丰富，增加了它的持水性和溶胀性，有助于排便。活血通淤治痛经。降压、降血脂和抗心律失常。熊果酸是山楂三萜物质的主要成分，它同金丝桃苷一样，具有明显的降低胆固醇、调节血脂和提高血清SOD活还有呢？
心血管专家紧急提醒:服用他汀药时,少吃这3类水果这些水果有助于降低血脂、保护心血管健康。以下是一些适合高血脂患者食用的水果：苹果：苹果含有丰富的膳食纤维和果胶，有助于辅助降低胆固醇水平，维护血脂平衡。猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和膳食纤维，有助于辅助降低甘油三酯和胆固醇水平，对高血脂患者有益。山楂：山楂含有黄酮是什么。
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