炒茄子如何做到少放油
炒茄子,切记不要先放油,多加2步,茄子不吸油不发黑,入味好吃炒茄子，切记不要先放油，多加2步，茄子不吸油不发黑，入味好吃 春节期间，每天都是大鱼大肉，吃着很油腻，而且容易长胖。俗话说“每逢佳节胖三斤”，想要和肉肉说拜拜，一方面是多运动，开春后天气还不错，跑跑步、打打球，都能帮助消耗热量；另一方面要控制饮食，少吃大鱼大肉，多吃些蔬菜等我继续说。
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茄子的做法怎么做好吃又简单?试一试这个“小炒茄子”,超级下饭虽然大家都喜欢吃茄子但是茄子是一种很吸油的蔬菜所以再哪一种做法都会很油腻但是如果油放得少那根本就不好吃。但是油多了会让人感觉腻口。 那如何把茄子做得好吃又不油腻呢今天就就给大家分享一道好吃的“小炒茄子”做法这样炒的茄子不仅好吃而且还不油腻做法还非常还有呢？
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明日入伏,有钱没钱,给家人吃这8道菜,润燥又降火,入伏少受苦然后换刀切成均匀的茄子片；3小米椒切成椒圈；4蒜粒切成蒜末；将2根欧芹切成小块。2、开始烹饪： 锅中加入适量清水，打开水，放上茄子，盖上锅是什么。 放入淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。3、起锅烧油，油热后放入姜丝炒香，再放入菌菇和丝瓜翻炒一会儿，炒软后放入适量清水煮开，再转小火是什么。
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