水果甜品简单做法100种
把香蕉蒸一蒸,没想到这么厉害,做法简单又实用也可以做成各种美味的饮品和甜点。香蕉营养价值很高，维生素钾含量很高，钙镁铁和膳食纤维含量也不少，但是香蕉的口感偏软，很多人总是吃腻后面会介绍。 做法简单又实用。在准备材料方面，我们可以直接准备香蕉，如果你觉得香蕉的口感不够丰富，可以加入其他水果，比如红枣、桂圆干、枸杞等，不后面会介绍。
冬季多吃栗子好,教你做栗子羹,香甜软糯,做法简单初冬来临，气候渐冷，大地慢慢渐入冰寂，养生保暖工作可得跟上。冬季进补除了保暖，也需要营养均衡，多食用维生素含量多的蔬菜水果就很重要等会说。 当然用它做成甜点也很美味，所以今天我们来做栗子羹。栗子羹，顾名思义，是用栗子做的汤羹，是一款做法食材都很简单的冬日暖身小甜点，当作等会说。
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