保持气沉丹田_保持气血畅通
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第113章 核弹入水张茂将绿色小瓶放到一边，然后移步到三米之外，开始进行修炼。双腿盘膝坐下，气沉丹田，灵气游走于周身百骸。蓦然，一阵淡淡的绿色光晕，在他周身氤氲而起。经过多日的修炼，张茂发现自己丹田内的灵气，已经演变成了一条河流，而且还在日益壮大。自从学会了法术，对于灵气的运用，也更说完了。
第1269章 天蚕神丝!闻言。秦羽闻脸上却露出饶有兴趣的笑容：“是吗？这功夫倒是有点意思。”说着，他气沉丹田，尝试运功。果然。如高炳良所说。经脉内的内功仿佛被一股无形的力量抑制住，难以流动。与此同时。随着秦羽的挣扎，白色的丝线再次变紧，几乎已经勒进他的肉里。看到这一幕，众人纷纷发后面会介绍。
第1843章 变化老乞丐看着气沉丹田的萧将，赞赏的说道：“好，那接下来第二棍！”比起第一棍来，第二棍只强不弱。此刻别说观战了，就算是方圆百里都没有人敢靠近。这一场战斗，他们注定无福观看。只能远远地猜测萧将到底能不能挡住这一棍！ “那个老乞丐实力恐怕都已经达到了圣境最强的那一境界是什么。
第804章 叙旧两柱香后，夜景煜已来到了镇北那片竹林。林中一片静谧，只有竹叶被风吹过的沙沙声。夜景煜在林边站住，气沉丹田，朝林中高声道：“有人在吗？”声音经内力激出，顿如海浪层层滚滚的压向了竹林。一声轻笑从林中响起。“数年未见，皇上的内力竟已精进到了如此程度，实另为师欣慰不已小发猫。
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太极拳的奇妙之处:揭秘两种独特的健身效果人们习练太极拳主要是为了健身，但是怎样才能收获最大的健身效果，却并不清楚。所以有人尽管打了很多年太极拳，仍然是腿照样疼，胃照样难受，气血不足照旧，最后连怎样才能涵胸拔背、怎样气沉丹田都不明白。为什么？因为练拳的方法不对。太极拳健身方式可分两种：一种是与做体操相好了吧！
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第六百八十五章 总统套房“二位客人，这边请。”早已等候在电梯门口的领位小姐，为二人打开了电梯门，迎接他俩进去。酒店一共9楼，总统套房就设置在这层最高楼层。这样能有效杜绝一切不必要的干扰，与其他客人起居的声音。领位小姐时不时看了眼宁柔，眼神多有敬畏，气沉丹田，用极尽可能专业的声音，介绍酒后面会介绍。
第七百五十一章 卧底庄呼这个二傻子玩上了瘾，在对着大树打了好几拳后，又将目标转向了地上的一块大石头。他振振有词道，“老大你看好了，今天这块大石头将变成我的拳下亡石！”黎笙：“…”你确定？ 在黎笙一脸怀疑的表情中，庄呼气沉丹田，对着那块巨石砸下一拳，然后整个山谷瞬间传来庄呼的惨叫，“嗷等我继续说。
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第五百九十五章 梁博身死林凡站在场中忽然觉得，这小子虽然速度快，但是中心点还是自己。只要自己保持清醒的感知，他梁博就不会攻击到自己。林凡双手气沉丹田，两眼紧闭，用意念感受梁博。此时的梁博正好从自己的头顶攻来，林凡瞬间出手打出一击，这一下直接打在了梁博的手章中。梁博万万没想到，林凡没看还有呢？
第223章 天怒惊雷凝水成剑，只手化千刃！ 面对着铺天盖地的水剑锋刃，仇凌云也不敢大意。他猛地气沉丹田，周身绽放出大量电光，组成一道雷霆电网护在自己身侧，又狂吼一声，双掌齐举，打出两道坚实无比的金色掌风。千道水剑撞击在掌风上面，发出“噼噼啪啪”的脆响声，就如急切的雨点打击在伞面上一样等会说。
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第1089章 你在看什么?华夏的武道自古就讲究内力在体内的积累、运转以及使用，所谓的奇经八脉、气沉丹田、大周天以及小周天，都是基于这套理论。灵气的整体逻辑与内力差不多，最明显的区别是，灵气除了在自身的积累、运转以及使用之外，还有一个可以外放的能力。内力再强，都只能依托于自身的躯体，好说完了。
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