适合老年人补气补血的炖汤
菌中之王:养胃健脾,补气补血!增强您的免疫力!无论煲汤、火锅还是炒制，均能完美融入各式菜肴之中，为味蕾带来别样体验。每周我家餐桌上总少不了羊肚菌汤的身影。今日特此分享六款美味做法，推荐大家尝试。这些汤品清淡可口，不油腻，深受老人与小孩喜爱。一、羊肚菌鸡汤所需食材：鸡肉、羊肚菌、山药、莲子、芡实、红枣、..
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菌中之王:健脾养胃,补气养血,助您提升免疫力!无论是煲汤、火锅还是炒制，都能完美融入各种菜肴中，为味蕾带来全新的体验。羊肚菌汤几乎每周我家都会安排，今天分享给大家6种做法，真的建议都去试试，清润好喝，清爽不油腻，老人孩子都喜欢喝。一、羊肚菌鸡汤食材：鸡肉适量、羊肚菌、山药、莲子、芡实、红枣、枸杞做法： 1、把好了吧！
冬季补血补气,增强抵抗力!贫血患者必备的这碗养生汤尤其是中老年人和女性朋友，更容易出现贫血症状。为了在冬天保持手脚温暖，建议注重养生，适当进行温补调理。冬季养生最适合煲汤，今天推荐一款甘蔗党参红枣炖鸡爪汤，这道汤不仅美味，还能补血补气，增强抵抗力。【甘蔗党参红枣炖鸡爪汤的做法】所需食材：两节甘蔗(甘蔗水分充足，还有呢？
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