清肺最好的药有哪几种
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肺不好的老年人,平时可多吃这几种蔬果,可以止咳润肺,保护肺部摄入一些具有润肺、止咳功能的蔬果，效果是显著的。那么，哪些食物特别有助于老年人改善肺部健康呢？ 梨有位患者，他的咳嗽已经折磨了他几个月了，吃了不少药也不见好转，于是我建议他试试每天吃一个梨子，并且尽量挑选一些比较甜的、口感细腻的雪梨。果然，大概一个星期后，他回医好了吧！
一颗果子5味药!秋天上市的这种水果清肺热,吃对了还能养气美容可以清热润肺。另外柿子富含维生素C,因此具有美容的作用。中医古籍中也有不少关于柿子“润肤”的记载，例如《证类本草》里就说它“多食去面皯”。意思是多吃柿子可以改善枯焦发黑的面色，因此想多补充维生素以美白皮肤的人，自然会喜欢柿子。一个柿子5味药第一味青柿子《随还有呢？
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川贝炖雪梨的秘籍:一颗梨配几许川贝?清肺止咳,营养全保留清肺止咳的美味。首先，我们来了解一下什么是川贝母。川贝母是一种具有润肺化痰、止咳作用的中药材，常常被用来炖梨或者炖其他水果，可以起到清肺止咳的作用。而雪梨则是一种润肺效果非常好的水果，它含有丰富的水分和维生素C,可以滋润肺部，促进身体排毒。那么，一个梨放几个后面会介绍。
冬天易咳嗽?多喝这碗汤!止咳化痰,滋阴润肺,比药还管用!滋阴润肺的效果特别好。我现在逢人就推荐这汤，真的比药还管用。我家孩子以前一到冬天就咳嗽，每次看着他咳嗽，当父母的别提多心疼了。后后面会介绍。 润肺，缓解咳嗽。它还能化痰，让喉咙里的痰不那么黏糊，容易咳出来。而且对于那些因为咳嗽。导致的喉咙干痒、疼痛，也有很好的滋润作用。后面会介绍。
遇见此菜,见一次买一次,清热去火,润肺止咳,既是菜也是药荸荠不仅是一种蔬菜，还是一味中药，有清热解毒、润肺止咳、还有增强体质，润肠通便的功效；荸荠富含碳水化合物、糖类、维C、烟酸、核黄素、胡萝卜素等营养物质，不仅是一种食疗食材，更是口感俱佳的蔬菜！ 推荐一道热腾腾的鸡翅炖荸荠，它总能给人带来满满的幸福感。这道菜不仅色还有呢？
一颗果子5味药!秋季这种水果清肺热,吃对了还能养气美容它被称为“一颗果子五味药”，不仅可以清肺润燥，还被认为有助于养气美容。怎样吃梨才能发挥它的最佳功效？1. 清肺润燥：梨的首要功效在秋季，空气变得愈发干躁，这让呼吸系统的防护力变得脆弱，容易受伤。梨在中医药典中有“润肺之果”的美誉，被认为是天然的“清肺药”。其所含的后面会介绍。
咳嗽不断根,用这个“天然止咳药”煮水喝,润肺止咳、生津护喉!润肺神器” 麦冬，又叫做“麦冬草”,在中医中主要被用来滋阴润肺、清心安神。它属于滋补类的药物，特别适用于因“阴虚”引起的各种症状，如咳嗽、口干、咽喉干涩等。它的作用原理比较简单，麦冬能滋润肺部，增加肺部的“津液”,使肺部的功能后面会介绍。
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俗话说“一个柿子十副药”,清热润肺,润肠通便!秋冬吃它准没错润肺涩肠为主，同时还能治疗疳积、痔疮等病症。另外，柿霜饼其实就是柿饼上有一层白白的物质，关于这种物质，早在《本草纲目》里就有记载，其具有生津化痰，清上焦心肺热邪的作用，可以治疗咽喉口舌疮痛。俗话说，“一个柿子十副药，秋冬吃它准没错”，可见它的养生防病的价值很高。不还有呢？
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止咳化痰最怕“它”,家家都有!1根胜过5味“药”,清肺不咳嗽把咱之前调好的那个调味汁儿倒进去，再加点水，让水刚好没过萝卜。然后咱们就调小火，慢慢焖煮，让萝卜充分吸收那个调味汁的味道。这样煮出好了吧！ 最后还得撒上点葱花，点缀一下，看上去就更诱人了。这样弄的萝卜，香得嘞，比肉还好吃！它还能润肺化痰，吃起来让人胃口大开，我能连着吃好几碗好了吧！
这5种食物清肺能力强,常吃可帮助修复肺部损伤,吸烟人群要多吃除了常规的药物治疗，我建议他每天早晚喝一杯热绿茶，帮助清除体内的毒素，并且加速体内的抗氧化过程。半年后，他的症状得到了明显缓解，不仅呼吸变得顺畅，咳嗽也减少了许多，虽然不能说绿茶就是治愈了他的病，但它确实起到了辅助清肺的作用。不仅如此，绿茶中的茶多酚和儿茶素还具小发猫。
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