补益肝肾吃啥药呢_补益肝肾吃什么
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药酒变“毒酒”,再三提醒:4种中药别拿来当补品,对肝肾有害这种本为补益的选择反而可能危及健康，尤其是对肝脏和肾脏的伤害更为显著。据国家药监局的一项调查数据显示，在过去五年内，因误用药酒导致肝肾损伤的病例数量增长了近30%。这种增长并非偶然，背后隐藏着许多不为人知的细节。比如，一位常年饮用含有雷公藤药酒的患者，原本希望好了吧！
“七宝”组成的补益肝肾名方,李时珍的这一方剂,更适合这3类人可发挥补益肝肾，乌发壮骨的效果，常用于肝肾不足病症的治疗和缓解。在临床上，肝肾不足证最常见的表现，就是须发早白，且同时伴有脱发、牙齿松动、腰膝酸软以肾虚不育等多种病症，中医认为，肝藏血、肾藏精，而头发的枯荣往往就跟肝肾有着十分密切的关联，同时，肾主骨，而牙齿为骨之余等我继续说。
从饮食到运动,全方位守护你的夏日健康1.饮食，多吃酸咸，少吃油腻夏至心气旺肝肾弱，酸、咸之味可以补益肝肾。酸味食物可固表止汗、收敛心气，多吃山楂、乌梅、番茄、柠檬、柑橘等。夏季出汗较多，吃些咸味的食物，可以补充身体流失的盐分，如海带、紫菜、虾等。饮食要清淡，避免油腻，多吃绿豆、薏苡仁、小米、鸭肉等清还有呢？
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