适合小孩吃的牛肉丁_适合小孩吃的菜谱
冬季寒冷多给孩子吃这五道菜,补钙又营养,孩子长的快牛肉炖土豆做法：牛肉切丁冷水下锅，放葱姜料酒焯水捞出，油热放冰糖炒出糖色，倒入牛肉翻炒上色，加葱段，辣椒，八角，香叶，桂皮，加一勺料酒，一勺生抽~ 半勺老抽，半勺蚝油，加两碗开水，盖盖炖1小时，再放土豆和番茄，加适量盐，鸡精，胡椒粉继续煮20分钟，最后大火收汁即可~ 黄瓜炒肉做法：少油后面会介绍。
冬天寒冷,建议家长多给孩子吃这8道菜,增强体质,减少感冒风寒不妨为孩子准备以下这8 道美味又营养的菜肴，让孩子们在享受美食的同时，拥有健康的身体。菠萝牛肉粒准备食材： 菠萝、牛肉、姜丝、黑胡还有呢？ 4.然后加入焯好的胡萝卜丁、玉米粒和豌豆一起翻炒均匀，接着加入适量的蚝油和白糖调味提鲜，再继续翻炒均匀入味，即可出锅开吃。豉汁蒸排还有呢？
进入12月不管多忙记得每周给孩子做这8道菜,补充营养,好入春快来为孩子烹饪吧！ 胡萝卜西兰花炒牛肉准备食材： 牛肉、西兰花、胡萝卜、姜丝、黑胡椒碎、蒜末。做法步骤： 1、牛肉清洗干净切小块，然后加入姜丝、黑胡椒碎、生抽、白糖和花生油抓拌均匀，再腌制二十分钟备用。2、胡萝卜去皮切丁，然后把西兰花切小朵，再起锅烧水，水烧开之后，放好了吧！
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