哪个地方产的小米煲粥最好
三月底,孩子阳气最旺,小米煲粥,孩子个头多蹿10cm,长高不愁!小米健脾粥 这款粥品不仅简单易制而且食材丰富具有 健脾强胃、补益肾气 的功效非常适合孩子们食用。 小米健脾粥 所需食材 适量小米、怀山药片、木耳、金钱香菇 做法 先将 木耳、金钱香菇 以净水泡发洗净后切碎备在一旁。随后将 小米、怀山药片、切碎的等我继续说。
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小米倒进滚烫的开水,出锅就是孩子无法抗拒的美食,比买的薯片香然后用清水将小米淘洗2次。小米是非常常见到的一种粮食，它的营养价值非常高，平时主要用来煲粥。而今天给大家分享的这个做法，很多朋友后面会介绍。 不然容易导致小米里面的营养成分流失。我们用手这样简单的抓一抓，不要去搓哦，洗成这个样子就可以了。然后把洗干净的小米倒进锅里面，然后面会介绍。
雨水养生,这3道菜一定要端上桌!清热健脾胃,味道也特棒比如以下这几种—— 红薯小米粥食材：小米100克，红薯300克。做法：红薯洗干净去皮，滚刀切块，放入电饭煲，加适量水，选择煲粥模式；小米稍加清洗，开锅后，小米放入电饭煲内同煮，煮粥完成后焖一会儿即可盛出享用。功效：健脾益气固肾。图片来自网络红薯性平，味甘，入脾、胃、大肠经，具好了吧！
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