减脂期间推荐哪些酸奶

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终于找到减脂期也能吃的小蛋糕了!真的巨巨巨好吃!姐妹们造起来那就是来自减脂美食博主范范分享的无糖酸奶流心香蕉巴斯克蛋糕。这样一款蛋糕,不仅解乏了我的味蕾,更让我在控制饮食时找到了无限甜蜜的可能。控糖减脂的艰辛正当我在控糖减脂期间,无数次与甜品擦肩而过,反复掂量着各种小零食的热量,我的内心有些疲惫。减脂的过程就像是在后面会介绍。

夏日轻盈之选:无油无糖红茶芝士蛋糕,一口尽享茶香与芝士的交融制作这款低脂、高蛋白的芝士蛋糕,你将享受到一种全新的烘焙体验。以下是详细的步骤,确保你能轻松制作出完美的蛋糕。食材准备- 中号鸡蛋2枚- 浓稠厚酸奶305g - 减脂芝士片1片(提前软化) - 玉米淀粉20g - 英式红茶碎2g - 代糖20g 工具与预处理- 确保所有食材为常温状态,尤其是芝小发猫。

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