秋季润肺止咳骨头汤_秋季润肺止咳菜谱
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秋天建议多喝这碗汤!清热化痰、润肺止咳,增强体质不感冒!今天厨娘就教大家用白萝卜做一道白萝卜玉米排骨汤。接下来，就跟着厨娘一起来看一下这道汤具体的烹饪步骤吧。★ 白萝卜玉米排骨汤★食材准备：白萝卜半根、胡萝卜1根、玉米1根、排骨400克、生姜1块、小葱适量备菜准备：第一步：排骨冷水下锅，加入拍碎的生姜、适量料酒，焯一遍等我继续说。
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“咳嗽”最怕这菜,三天吃一次,轻松排黄痰,润肺止咳身体好!非常适合秋季食用的食物——莲藕排骨汤、冰糖马蹄和雪梨百合羹，它们都有助于润肺止咳，让你的身体更加健康。一、莲藕排骨汤：清热润肺莲藕性平味甘，能清热解毒、润肺止咳；排骨富含蛋白质和钙质，可以补充营养，增强体质。两者结合，既美味又营养。食材：新鲜莲藕1根是什么。
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咳嗽不再困扰,三天一食这菜,助你轻松排痰止咳,肺润身体棒!我为您推荐3种非常适合秋季食用的食物——莲藕排骨汤、冰糖马蹄和雪梨百合羹，它们都有助于润肺止咳，让您的身体更加健康。一、莲藕排骨汤：清热润肺莲藕性平味甘，能清热解毒、润肺止咳；排骨富含蛋白质和钙质，可以补充营养，增强体质。两者结合，既美味又营养。食材：新鲜莲藕1小发猫。
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