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赏读|严飞、刘擎:自我重构的过程就是发展和改变自己的故事选择对自己最重要的价值，这就是忠实于自己最根本的意愿。人是通过自己的遭遇和叙事来建构自我的，自己的故事发展和改变，就是自我重构的过程。在平稳的时代，每个人的故事相对稳定，自我重构是缓慢的，也是相对顺畅的。但在最近几年，似乎每个人都急促地重新寻找自我，重新构建自好了吧！
女性力量觉醒:疯狂改变,成就更好的自己!所有的人际关系都可能在瞬间发生转变。无论你当前处于何种状态，唯一能够始终依靠的人就是你自己。因此，女人啊，无论你是已婚还是未婚，若想让未来的日子过得顺心如意，就该全力以赴地去改变自己。1、拼命学习一定要掌握一项能够赚钱的技能，比如做手工、收纳整理等，只要是可还有呢？
心理学:如何不让自己在无意中讨好别人,改变讨好型人格?就让自己为此困扰很多天，也没找到答案。长期以往，就很容易变得不自信，更容易产生焦虑心理，严重的会影响我们的身体健康和心理健康。而大部分人有了这些困扰之后，就会影响工作，感情，婚姻家庭等，而这些讨好型人格，带去的困扰远不止这些。那么，应该如何改变讨好型人格呢？ 一、..
做你不愿意做的事叫改变!做自己不愿意做的事情叫改变！ 当你开始自律的时候，你会发现时间越来越多；当你开始运动的时候，你会感觉身体越来越棒。如果你总是害怕失败，那你就永远都是个弱者。如果你总是担心别人说三道四，那你永远都得不到别人的尊重。不要去羡慕那些生活富裕的人，因为他们的背后一定有好了吧！
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如何判断自己烟瘾是否大?这6个成瘾标准,不妨看看你占了几条吸烟是一种普遍的行为，但许多人在刚开始吸烟时并未意识到自己会逐渐依赖这一习惯。随着时间的推移，烟草中的尼古丁成分可能会改变大脑的化学反应，使人产生强烈的生理和心理依赖。烟瘾是指个体对烟草的依赖程度，而这种依赖在一定程度上可以通过一些标准来衡量。那么，如何判还有呢？
仅仅就因为是刘强东老乡,一家人改变命运,儿子险些成为京东元老改变命运的方式有很多种，通过家庭、读书、通过婚姻等。有人天生就很幸运，含着金钥匙出生，过着吃穿不愁的生活；有的人通过努力读书，为自己未来的事业，奠定了强有力的基础；还有些人，通过婚姻，改变了自己的现状，过上了好日子；而他，却避开了很多常见“条件”，靠着村里“老乡”，走上好了吧！
做自己,无需讨好他人!人生如白驹过隙，每个人都在寻找属于自己的道路。然而，在现实生活中，我们常常陷入一个误区——为了获得他人的认可而不断地改变自己，为了避免冲突而勉强迎合他人，甚至在追求表面的和谐时压抑了自己的真实想法。但最终我们发现，那些被取悦的人可能并不会珍惜这份好意，反而让我说完了。
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女人经历多了男人,不自觉得会显露出这些微妙变化在感情的世界里，女人若经历过多段情感关系，与不同的男人有过交集后，往往会在内心深处积累下一些独特的经验以及深刻的观察。这些经历就像一面镜子，让她们看待感情的视角发生了变化，进而使得她们在表达自身情感时，行为表现可能会显得不太自然。不过，需要明确的是，这种情况并小发猫。
冬天经常吃梨,不出半年,身体或许会有3个变化让我们每个人都在寻觅一种温暖的方式来应对季节的变化。你是否也会在冬季时特别想吃些水果来滋润身体？ 小李是这样做的，刚开始时，他并没有过多注意冬季吃梨会对身体产生什么变化， 只是听说吃梨对健康有益，就每天吃一个梨。但几个月后，小李却惊讶地发现自己的身体发生了一些还有呢？
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越过越好的女人,都拥有以下3种能力,尤其人到中年人到中年，不少女人发现自己的婚姻像是鸡肋，食之无味，弃之可惜。既然内心不想离婚，说明这段婚姻对自己还有一定的“价值”，那就接受事实，并改变自己，才能增加幸福的几率。从相亲相爱再到相看两生厌，除了感情变淡的必然之外，更多的是两个人不懂经营，也不愿意相互更狠和包容，选小发猫。
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