家常菜100道简单炒菜素菜_家常菜100道简单炒菜素菜谱
冬天多吃素菜身体好,推荐5道家常炒菜,少油健康,营养不上火冬天适合多吃素菜，既能清理肠道毒素，又能补充营养。下面就推荐五道简单家常的素炒菜，简单好学又营养，快来学习吧。葱烧豆腐。第一道菜是葱烧豆腐。豆腐是一项富有中国元素的食材，营养价值高却脂肪含量低，还含有丰富的植物蛋白，是不少亚洲国家、特别是东亚国家以及东南亚国还有呢？
3道家常小炒菜被严重低估,荤素搭配解馋下饭,特别香家常美味炒菜，其中既包括荤菜也包括素菜，每一道都美味可口，让人垂涎三尺。还在犹豫什么？快来点赞关注并收藏，这样你就能第一时间了解到我每天分享的美食菜谱了。【韭菜炒五花肉】主料：五花肉，韭菜，蒜末，小米辣，生抽，老抽，蚝油，鸡精。食材和调料简单易得，但是炒制出的成品却十后面会介绍。
家常美味轻松做:红烧豆腐干的简易豆腐干是一种非常具有人气的美食，其蛋白质含量高，可以凉拌，也可以炒菜。红烧豆腐干大家吃过吗？这是一道非常具有特色的菜肴，虽然是素菜，但是口感鲜香，相当入味，喜欢吃的可以试试。红烧豆腐干的家常做法食材： 豆腐干200克、酱油1茶匙、白糖1茶匙、盐1茶匙、小葱1根、红椒1个等我继续说。
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