如何测血压才能比较高
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测血压需关注四大细节,否则白忙一场很多人测量的血压值不准确，和测量血压的方式正确与否密切相关。别以为在家量了多年血压，就是“熟练工”了。下面这四个量血压的细节，只要做错一个，量出来的血压肯定不准！ 细节一：选对血压计水银血压计量得最准？错！ 水银血压计难度高，误差大！ 很多人认为用水银血压计测血压最说完了。
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医生研究发现:血压越高,中风风险越高?掌握这3招或能稳住血压很多人都知道高血压和心脏病有关系，但中风的风险，很多人却没有意识到。那该怎么做才能稳住血压呢？为了防止血压急剧上升并降低中风风险是什么。 他都坚持测量血压，但每次测量时，他都会感觉到一阵紧张，结果血压反而比平时高得多。我给出的建议是，每次不必过于焦虑，放松心态，再测一次是什么。
高血压,最怕发展为中风、肾衰!不想“危机四伏”,坚持做3件事脑海中总是会浮现出那些因高血压引发的严重后果。最常见的，可能就是中风、肾衰。是的，别看平时血压测出来可能还只是轻度偏高，好像没什是什么。 血压控制得好，谁说不能活得像个健康人呢？所以，高血压患者最需要的，常常不是紧张的情绪，而是行动上的改变。那么，怎样才能避免高血压发展是什么。
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高血压患者警惕!预防脑卒中,这两件事你做到了吗?拿起血压计测一测，哎呀，今天又高了！ 有些人甚至拿它当作“家常便饭”,觉得它不过是吃点药就能维持住，日子照过，不会给生活带来好了吧！ 怎么办？ 答案其实并不复杂，就是降低高血压，做好预防。通过两件事就能大幅度降低脑卒中的风险，减少高血压带来的威胁。听上去简单，做起来好了吧！
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