莲藕排骨汤怎么做才好喝_莲藕排骨汤怎么做的
山药莲藕排骨汤做法,不仅好喝功效还很好!山药和莲藕炖的时间要比排骨长一些，这样才能炖得软糯香甜。但也要注意别炖太久，免得出锅的时候食材都烂掉了。这道山药莲藕排骨汤不仅好喝，而且营养功效很高！ 山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，味甘，性平，归脾、肺、肾经。莲藕为睡莲科植物的根茎，味甘，性寒，归心、脾、胃经。..
秋季滋补佳品:5款莲藕食谱,营养滋润抗燥秋一、莲藕排骨汤秋冬刚好是吃粉藕的季节，莲藕清热降火、用来煲汤简直不要太好喝，和玉米、胡萝卜一起煲，鲜甜滋润，很适合秋天干燥的时候喝还有呢？ 莲藕山药乌鸡天气渐凉，在家煮一碗热腾腾，营养好喝的乌鸡汤喝啊，暖身暖胃，驱寒滋补，快做起来喝吧！ 食材：乌鸡半只、莲藕1节、山药2根、葱姜还有呢？
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六款秋冬必备养生汤,温暖你的身心今天给大家分享六款好喝的家庭常做营养汤，暖身养胃又很鲜美。鲫鱼豆腐汤食材准备：鲫鱼1条、豆腐1块昂公鱼豆腐汤(黄骨鱼) 食材准备：昂公鱼3条、豆腐1块冬瓜花蛤汤食材准备：冬瓜、花蛤清炖羊排食材准备：羊排、葱、姜、白芷、橘皮、红干椒、花椒莲藕排骨汤食材准备：排骨、..
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