高血脂不能吃海鲜吗_高血脂不能吃西红柿吗
高血脂不能只吃蔬菜?医生强调:真正不能吃的,可能是这几种食物“高血脂患者是不是只能吃蔬菜？”这个问题，估计早有人问过无数次了。很多患者在查出高血脂后，第一反应就是把肉类、海鲜、蛋奶通通放到等我继续说。 尤其是“只吃蔬菜能降脂”这个观念，真是既片面又危险。蔬菜当然是健康饮食的一部分，但它绝对不是万能钥匙，高血脂患者不能单靠蔬菜来拯等我继续说。
高血脂最怕缺锌?长期服用降脂药的人,建议要多吃这5种含锌食物海鲜类食物不仅能为人体补充锌，其蕴含的丰富蛋白质以及其他矿物质，也对维持身体健康有极大帮助。我曾经接诊过一位长期高血脂的男性患小发猫。 我建议他尝试每天吃一些坚果，尤其是南瓜子和腰果，短短几个月，他的血脂水平显著下降，整体健康状况也得到了改善。豆类对于素食者来说，豆小发猫。
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尿酸高的人,除了海鲜,这类东西也要少碰!除了高血糖、高血脂、高血压这著名的三高之外，高尿酸被称为第四高。在我国乃至世界范围内高尿酸人群都逐年攀升，且具明显的年轻化趋势，它的危害想必都不用多说，特别是痛风的人深有体会。大家都知道尿酸高的人不能喝啤酒，不能吃海鲜，除此之外，尿酸高的人还有一类东西也要少碰还有呢？
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