怎么自测肝是否正常
“沉默杀手”肝硬化来临前,身体多半有5个表现,自测下你有吗?肝硬化被誉为“沉默杀手”，因为其早期症状可能并不明显，容易被忽视。然而，当肝硬化来临前，身体通常会发出一些警告信号。以下是肝硬化来临前身体可能出现的五个表现，供自测参考： 1.消化道症状肝硬化初期，患者可能出现食欲减退、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等消化不良症状。这些等会说。
∩△∩
一分钟自测肝功能:这些警示信号不可忽视,愿你全都远离每天早晨对着镜子，你是否留意过自己的眼睛？ 最近是否感觉食欲有所下降？ 甚至无缘无故感到疲惫不堪？ 这些看似不起眼的小变化，可能是你的好了吧！ 皮肤和眼白变黄黄疸是肝功能异常的一个典型表现。当胆红素(红细胞分解后的产物)无法被正常代谢时，会在血液中积累，导致皮肤和眼白发黄，好了吧！
●﹏●
揭秘:想要告别驼背,先从活化胸椎开始!如何自测？ 若你也有上述问题，不妨通过以下方式检查胸椎的活动度是否正常。测试方法：保持膝盖夹住水瓶，双手放在肩上，尽量向左右侧旋转上半身，注意臀部不要移动，看肩膀的垂直线是否能触碰到水瓶。■> 你会注意到左右两侧的胸椎活动度存在差异，一旦发现活动受限，就需要及时进后面会介绍。
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