服了人参健脾片可吃萝卜吗
冬季吃萝卜堪比人参,医生提醒:这几类人不宜食用,快告知家人!在民间，有一句广为流传的谚语：“冬吃萝卜，夏吃姜。rdquo;这句话不仅体现了季节养生的智慧，也凸显了萝卜在冬季饮食中的重要地位。作为一种常见的蔬菜，萝卜以其清脆的口感、鲜美的味道以及丰富的营养价值和药用价值而备受青睐。萝卜具有清热解毒、健脾消食、化痰止咳说完了。
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冬天的白萝卜堪比“人参”,减肥、护肤、顺气,可有些人却不能碰要说冬天最受欢迎的蔬菜是什么？除了百菜之王的“白菜”以外，当属“白萝卜”，它是药食同源的食材，在《食疗本草》中记载，白萝卜性凉，有凉血止血、生津清热、消食化滞、健脾养胃之功效。民间更有着冬天的白萝卜堪比“人参”的说法，白萝卜真的这么神奇吗？ 对于免疫力低的人，一后面会介绍。
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立秋必备美食:皮薄馅多,鲜美不腻,一口一个的美味诱惑立秋后的首要任务便是健脾养胃。“秋后萝卜赛人参”,这是人们对秋天吃萝卜好处的形象描述。萝卜富含膳食纤维、维生素C、钙和铁等营养成分，能祛除盛夏的火气，排出毒素，同时具有润肠通便、消食顺气、健脾养胃的功效。今天，我要分享的就是一道以萝卜为主角的美味小发猫。
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