几月份种南瓜丝瓜和苦瓜
苦瓜丝瓜靠边站,7月就吃它,清热降火,不愧是“夏季第一瓜”1、冬瓜：冬瓜鸡爪汤！ 2、木瓜：木瓜排骨汤！ 3、地瓜：绿豆地瓜水！ 4、南瓜：辣炒南瓜！
蕹菜,一种非常古老的蔬菜,吃过的人多,但见过它开花的人很少!市面上最常见的蔬菜，有西兰花、辣椒、茄子、菠菜、秋葵、胡萝卜、土豆、南瓜、丝瓜、苦瓜、空心菜等等。但是绝大部分的人不晓得，这些蔬菜其实都是外来物种。都是汉朝、明朝这两个时期传入中国的，而我国本土的蔬菜其实是非常少的。本土蔬菜比较常见的有白菜、莼菜、葱、..
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“夏吃一瓜,中药不用抓”,常吃一清热二降糖三祛湿,排毒一身轻我们都知道，“不时不食，顺时而食”,我们的饮食应该在顺应时令，吃当季的食物才是最养生、最健康的。老一辈人常说，“春吃芽，夏吃瓜”,这是中国人总结出来饮食智慧的结晶，夏季天瓜正当时，夏天大量的瓜果蔬菜大量上市， 冬瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、黄瓜、西瓜等后面会介绍。
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