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车厘子吃多了会中毒?橘子皮里的白丝能止咳化痰?真相来了恐怕最广泛的说法就是橘子皮里的那些白丝能止咳化痰，其实这些白丝叫橘络，又称橘丝，橘络其实也是一种果皮。“橘子皮”是有外、中两层果皮，平时直接剥开的那层是外果皮，橘络是“中果皮”。中华预防医学会健康传播分会常委钟凯：橘络的主要成分一个是水分，一个是一些不溶于水小发猫。

喉咙有痰咳不出?这3种食物可以帮助“化痰止咳”!家中不妨常备枇杷叶也是一味极好的药材，其最早的入药记录是在《名医别录》中，枇杷叶药性苦寒，主要归入肺经和胃经，具有清肺止咳、降逆止呕的效果，不过后面会介绍。止咳祛痰的功效。不过，柿子与其他寒凉食物一样，大多都适用于缓解热痰病症，同时，其寒凉药性还容易对脾胃造成一定损伤，所以，对于脾虚泄泻后面会介绍。

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嗓子里总有痰,痰多吐不完?医生建议:多吃这几物,祛痰很有效果加入一些祛痰的食物，不仅可以减轻症状，还能从根本上改善身体的免疫力，让嗓子更加清爽。燕窝、杏仁：润肺化痰的好帮手我们常常提到，润肺好了吧！甘草则是一味在中医中广泛使用的药材，它不仅能够调和药性，还具有非常好的化痰止咳作用，甘草的作用是通过调理脾胃，帮助体内的气机畅通，从好了吧！

天冷了,建议多吃它,一驱寒,二化痰,三暖胃,煮上一锅,太香了

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冬季养生必备!3种美食助你清肺润喉,化痰止咳

“化痰王”竟是它!煲汤有奇效:清热、止咳、润肺三合一品尝一口这碗精心熬制的汤，你会发现原本强烈的苦涩已经消失不见，取而代之的是温和而细腻的甜味，加上梨的清新以及猪骨的浓郁香气相互交融。更重要的是，它不仅美味可口，还具有良好的止咳化痰效果，对于缓解秋冬季常见的呼吸道问题非常有帮助。连续饮用几天后，孩子的咳嗽症状明说完了。

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1碗白萝卜水,天然的“青龙白虎汤”!生津润肺,化痰止咳,大人小孩都管用燥湿化痰之效。两者搭配益气健脾、止咳化痰，不仅积食的问题解决了，连带着积食引发的燥咳、便秘也能缓解。【白萝卜陈皮饮】【做法】陈皮1片，白萝卜少许切块，加水煮开后继续煮30分钟左右即可饮用。【小贴士】积食重的人，可以再加10克山楂同煮；燥咳严重的可以加几块雪梨，加小发猫。

清肺化痰,泡水佳选何物?大家好，我是何医生。在这个干燥的季节，很多人都会遇到一些呼吸道的小问题，比如咳嗽、喉咙痒等。今天，我就来给大家介绍几种适合泡水喝的草药，它们可以帮助我们清肺化痰，让呼吸更加顺畅。第一种是桔梗。桔梗有祛风除湿、排脓通窍的作用。我们可以将桔梗泡水喝，或者煮粥食用说完了。

祛痰止咳胶囊:轻松告别“咳”不容缓!在今天的门诊中，一位中年妇女张女士因咳嗽咳痰症状前来就诊。她面色疲惫，声音略带沙哑，向我表达了对这一症状的困扰，并询问祛痰止咳胶囊是否适合她的病情。祛痰止咳胶囊的作用？祛痰止咳胶囊具有健脾燥湿、祛痰止咳的功效，主要用于慢性支气管炎、慢阻肺等疾病引起的痰多、咳好了吧！

冬季干燥寒冷,润喉化痰降火,这八道炖汤助你滋润过冬化痰止咳，更能帮助我们清热降火，滋养肺部，让冬日也能感受到温润与舒适。现在，就让我为大家详细介绍这八道炖汤的制作方法，喜爱养生之道的朋友，不妨随我一同探索吧。一、芦根苹果瘦肉汤准备食材：做法步骤： 1、先将瘦肉切成小块，放入沸水中焯烫，加入姜片和料酒以去除腥味。焯后面会介绍。

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