红豆薏米茯苓芡实祛湿茶测评_红豆薏米茯苓芡实祛湿茶的禁忌
春初寒湿气重,祛湿养脾是关键!常吃这4样,睡眠香,无湿一身轻这个时候祛湿健脾真的非常关键。祛湿健脾下面这4样记得常吃：五指毛桃、薏米、赤小豆、芡实、茯苓等。下面就用这几样祛湿食材分享4道初春祛湿健脾汤，春天记得多喝。一、五指毛桃鸡汤食材：鸡肉、五指毛桃、枸杞、薏米、无花果干、桂圆、山药干、芡实。1、所有食材处理好、..
这汤天冷使劲喝,健脾胃,祛湿寒,强免疫,别不懂吃啊!五指毛桃骨头汤准备姜片，芡实，莲子，薏米，茯苓，五指毛桃，猪筒骨~ 做法：药材浸泡5分钟洗净备用，猪骨加姜片焯水捞出洗净备用，所有食材放炖锅，加热水定时炖1.5小时，最后加盐调味就可以了~ 五指毛桃鸡汤准备五指毛桃，芡实，茯苓，薏米，莲子，姜片，赤小豆，老母鸡~ 做法：药材用清水清洗干净还有呢？
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7月特调汤饮,驱散湿气轻松过夏!常喝此汤,健脾祛湿身体舒畅芡实、薏米、茯苓等食材，再加入1000毫升纯净水。第五步：大火煮沸后转小火慢炖50分钟，调入食盐、胡椒粉调味，最后加入枸杞子煮至汤汁入味即可。这碗五指毛桃赤小豆薏米莲藕瘦肉汤，不仅能帮助你祛湿健脾，还能让你在炎炎夏日里感受到一丝清凉。快来试试吧！ 各位网友，你们喜欢小发猫。
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