用什么泡水喝使心脏越来越好
有一味中药能补心肾,每天泡水一杯,养心安神还能强腰膝结果越补越上火，心烦气躁，失眠更严重。其实，养心补肾这事儿，不需要那么复杂，有一味中药，每天泡水喝一杯，就能帮大忙，不仅能安神养心，还能强健腰膝，让整个人气血充足，稳如泰山。这个宝贝，就是熟地黄。很多人听过这个名字，但不太清楚它到底有什么厉害之处。熟地黄是生地黄经过后面会介绍。
冬季泡脚养生,有哪些注意事项?凛冬来临，天气越来越冷了。俗话说“寒从脚下起”，不少人开启了冬季泡脚养生模式，“天冷了，泡泡脚暖一暖”。但泡脚真的就是拿热水泡一泡就完事了吗？有哪些地方需要注意呢？ 俗话说得好：“养树需护根，养人需护脚”，脚是人体的第二心脏，因为脚上有大量与脑和中枢神经紧密连接的等会说。
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养生始于泡脚,但千万别稀里糊涂,这些人不适合泡!养生——当下的一种潮流年龄一到仿佛血脉觉醒越来越多的人加入养生大军而每个养生人必做的就是泡脚寒从脚下起，病从脚底除天天泡脚，胜吃补药泡脚万般好通经活络一身轻《黄帝内经》记载：“阳气起于足五趾之表，阴气起于足五趾之里。”脚自古就有人体的第二心脏之说，其与好了吧！
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