牛排没熟是不是嚼不动
第194章 洋妞的奔放一顿饭吃出了龟速。江东味如嚼蜡的塞着半生不熟的牛排，最后可算是挨到结束了。这之后，碧昂丝一脚油门带江东回到自己的住处。下车后，江东看着一个普普通通的居民楼有些傻眼。在他印象里，碧昂丝这样的人，按理说住的应该都是大别墅才对。即便是不如姜家那样的牌面，那好歹也得后面会介绍。
第137章 不欢而散面对许晚的贬低，沈清禾不怒反笑。她静静地看着许晚往嘴里送了块牛排，随后轻声开口：“为什么这么说？是因为担心宋逸帮我决赛注水吗？”对付许晚这种人，沈清禾已经逐渐摸清了方法。讲道理是行不通的，只能用魔法打败魔法。闻言，面前的人嚼东西的动作顿时停了下来，许晚满脸的难以等会说。
年纪大了别太节省,多吃3种肉,补充营养,老了依旧身体健康仿佛油腻的猪蹄和鲜嫩的牛排是健康路上的绊脚石。可真相是，随着年龄的增长，身体各个器官都在走下坡路，单靠喝稀粥、嚼青菜，可撑不起晚年这副脆弱的身板。研究表明，老年人如果长期缺乏优质蛋白质和必要的营养素，肌肉会流失得更快，免疫力也会越来越差。这个时候，适量吃些肉，才好了吧！
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