煲什么汤可以润肺化痰_煲什么汤可以润肺
1碗白萝卜水,天然的“青龙白虎汤”!生津润肺,化痰止咳,大人小孩都管用汤】【做法】青橄榄125克拍扁，白萝卜125克切片，放入养生壶中加500毫升水煮30分钟即可。【小贴士】脾虚痰多者，可以加1/3瓣陈皮同煮；小孩子吃的话，还可以加3个无花果干同煮，既能调和口感，也有助于清热解毒、生津利咽。【注意】①煮白萝卜时不建议去皮，其理气化痰作用更佳；后面会介绍。
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冬日养生新选择!每周一碗特制汤品,生津止渴,化痰润肺,胜过鸡汤鱼汤此时如果能来上一碗热腾腾的好汤，则能够很好地缓解不适感。通过结合马蹄与排骨这两种食材所制成的汤品，不仅味道鲜美而且富含多种对人好了吧！ 马蹄除了美味之外还具备三大保健功效： 润肺止咳- 非常适合秋冬时节食用清热解毒- 适用于各种人群特别是肝火旺盛者低卡健康- 对于想要减好了吧！
入冬后十娃九咳!建议:多喝5碗汤,润肺止咳祛痰,孩子少生病润肺止咳祛痰，孩子少生病！ 【小吊梨汤】主要食材：梨6个，红枣10克，冰糖80克，银耳3小朵，枸杞1勺，桂花蜜2勺【具体做法】1、梨清洗干净，去皮后面会介绍。 也可以将金桔切碎，加少量清水，用料理机打成细腻的果泥再来熬。2、加入150克冰糖，加入一碗清水，水的量不是固定的，但是不要加太多，最终我后面会介绍。
冬季孩子咳嗽高发期,多给孩子吃这4碗汤,润肺化痰,清热解毒!最后可以根据口味加入枸杞增加营养。小贴士： 梅子和油柑都具有清热解毒、润肺止咳的功效，适合冬季咳嗽的孩子食用。这道汤口感酸甜可口，孩子们通常都会很喜欢。小结冬季孩子容易出现咳嗽等不适，适当的食疗汤品可以帮助润肺化痰，清热解毒，增强免疫力。以上推荐的四道汤品—..
秋冬天气干燥,妈妈们学会2道汤,润肺化痰,润肠通便,鲜美好喝妈妈们一定要学会做2道汤，润肺化痰，润肠通便，鲜美好喝，做法简单又营养！ 第一道：白萝卜鸡蛋汤——润肠通便，温暖身心！ 功效解析： 白萝卜性凉等会说。 就可以美美地享用了。6、秋天的萝卜赛人参，把白萝卜和鸡蛋这两种最简单的食材搭配在一起，食材简单，营养却一点都不简单，真的是暖心暖胃等会说。
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秋风起,干燥来袭!妈咪必备:2款汤品润肺化痰,助力肠道通畅,口感鲜美又...掌握制作几款润肺化痰、润肠通便的汤品变得尤为重要。这些汤品美味又健康，制作过程既简便又富有营养！ 首先是白萝卜鸡蛋汤——这款汤能够滋润肠道，温暖身心。【功效解析】白萝卜性凉，味辛甘，能降气消食、润肺止咳、利尿通便；而鸡蛋富含蛋白质和乳磷脂，有助于健脑益智、保护等会说。
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冬天易咳嗽?多喝这碗汤!止咳化痰,滋阴润肺,比药还管用!就是这冰糖雪梨金桔汤。这汤啊，不仅味道好，关键是止咳化痰、滋阴润肺的效果特别好。我现在逢人就推荐这汤，真的比药还管用。我家孩子以等会说。 就可以出锅了。这里面还有个小窍门。煮的时候可以把雪梨皮一起煮，这样能增加汤的营养。而且雪梨皮有一定的止咳作用，煮出来的汤效果更等会说。
秋天建议多喝这碗汤!清热化痰、润肺止咳,增强体质不感冒!给整道汤调味。第五步：按煲汤键等待炖煮40分钟即可。第六步：开盖后尝一下味道，合适了就放入切好的葱花，就可以享用这道汤了。这道汤里的白萝卜在汤中煮得软烂，口感细腻而清甜。胡萝卜则保留了一定的韧性，咬下去略带一丝软糯，甜味慢慢在口中散开。玉米颗粒饱满，口感香甜多汁小发猫。
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秋冬必喝的一道汤,做法食材都很简单,润肺化痰,比燕窝还滋补我要向大家推荐一道特别适合秋冬季节的滋补汤品——雪梨银耳汤。它不仅做法简单、食材易得，而且润肺化痰的效果堪比燕窝，让你在寒冷的等会说。 水开后转文火煲1个小时。5.一个小时快到了，咱们把梨切一下，切成小方块就可以。6.时间到了以后，放入梨块和泡好的枸杞，根据自己的口味放入等会说。
春季是感冒高发季节,咳嗽多痰者要多喝这汤,一润肺二止咳三化痰理气化痰、预防感冒，还能增强免疫力， 美白肌肤等功效。春天乍暖还寒，除了注意防寒保暖，还因气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、感冒咳嗽，而梨子鲜甜多汁，营养极其丰富， 春季多吃梨润肺止咳，滋阴清热、补充水分，缓解身体干燥现象。银耳是“天然补品”， 常吃润肺止咳、清热润燥、..
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