养肝血的最好中药材
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养肝如养命,肝脏偏爱的5种食物,也是老中医眼中的宝贝提到“养肝”，不少人可能会立刻想到熬夜、喝酒这些伤肝的习惯，但我们对肝脏的理解往往止步于此。事实上，肝脏是人体的“化工厂”，负责分解毒素、代谢药物、储存能量等一系列关键功能。试想这样一个场景：一座城市拥有强大的污水处理厂，日夜不停运转，净化水源。如果处理厂的设好了吧！
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养肝就是养命!肝脏最爱的4种食物,无论有钱没钱,建议每天吃点却能发挥出超乎想象的养肝效果。身为一名有着多年肝病治疗经验的医生，我想和你们分享一些经过多年来临床观察，肝脏最喜爱的食物，这些食物不仅能有效保护肝脏，还能为健康打下坚实的基础。绿叶蔬菜作为一名医生，我见过无数的肝病患者，而其中大部分的患者都犯了一个共同的错是什么。
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肝不好,睡眠就差?灵芝煮水配点料,养肝助眠,让你一觉到天明而说起养肝，那就不得不提及一味药材，它就是被誉为“仙草”的灵芝，中医认为：灵芝性平，味甘，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的后面会介绍。 增加心肌供血量，改善心肌缺氧状态，对心绞痛、心律失常等症状有明显的缓解作用。三、调节血糖，告别“小糖人”含有丰富的多糖成分还能够后面会介绍。
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