怎么才能做到心静_怎么才能做到心静自然凉
炎炎夏日,如何调养情志以做到“心静自然凉”?答：夏季炎热，宜调息静心，常如冰雪在心，即“心静自然凉”。夏对应心，心脏对应喜悦，尤其在夏至这个夏阳极致的节气，一定要保持快乐。精神养生方面，切忌懈怠厌倦，恼怒忧郁。夏季要神清气和，快乐欢畅，心胸宽阔，精神饱满。如万物生长需要阳光那样，对外界事物要有浓厚的兴趣，培养乐观等会说。
儒家敬,道家静,佛家净儒家敬生进，道家静而境，佛家净如镜。儒家提倡“仁礼安邦”,道家提倡“无为而治”,佛家提倡“万法皆空”。以儒治世、以道治身、以佛治心，从中修炼，做到心敬，心静，心净，人生才能走得更稳更远。1 儒家敬修己以敬；事思敬；执事敬。儒家讲敬，有多重后面会介绍。
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第二十七章 正统法门修行阴阳生死诀第一步就是心静，只有心静才能准确的以意导气，要做到这一点对于左登峰来说非常困难，自从巫心语死后，他的心里就一直充满了小发猫。 “怎么会这样？这么会这样？”左登峰急切的站了起来，站起之后鼻子便开始滴血。左登峰惊恐的擦掉鼻子里留出的鲜血，竭力令自己冷静下来，试小发猫。
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