老年人血脂稠的症状与危害
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中老年人血脂高不妨常吃以下食物,降血脂还能预防心脑血管疾病很多中老年朋友在查体的时候都会发现血脂高，血脂增高危害性很大，容易引起动脉粥样硬化，高血压及心血管疾病，血脂升高不是单一因素引起来的，个人体质、饮食、运动等都是可能的诱发因素。因此在使用降脂药物治疗的同时，不可忽视食物的降脂作用。下面介绍几种能够降低血脂的食说完了。
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你有三高吗?这些食物你还在吃吗?做到这些,三高远离你反倒使得大家放松了对三高所导致的危害的警惕。其所谓的三高也就是血压高，血糖高与血脂高，其实这是许多中老年人的标配，特别是对于稍等会说。 如果想要缓解三高的到来以及减轻三个的症状，应该在饮食上面注意什么呢？首先，要多吃这些食物。清淡饮食，包括平时多吃一些蔬菜，水果、水等会说。
血脂高,只吃素就可以吗?医生提醒:40岁以后根本就不是那么回事血脂异常已成为影响中老年人健康的重要问题之一。很多人认为，只要坚持素食，就能有效控制血脂，避免心血管疾病的发生。然而，医生提醒我们，特别是对于40岁以后的人群来说，这种观念并不全面，甚至可能带来健康隐患。一、血脂高的原因与危害血脂高，即高脂血症，是指血液中总胆固醇是什么。
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