为什么猫喜欢和老人睡觉
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不是谣言!调查发现:老年人睡觉时做好4点,或能降低心脏病风险随着年龄的增长，很多老年人都有一些不太健康的睡觉习惯，比如晚上睡觉时喜欢趴着睡、枕头过高或者太低，甚至有些人一睡觉就翻来覆去，影响还有呢？ 睡觉时总是容易出现胸闷、气短的症状。经过详细检查，发现她的心脏负担过重，部分原因就是枕头高度不适，导致了她的气道受压，增加了心脏的还有呢？
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老人越睡寿命越短?医生忠告:睡觉总有这4个习惯,当心害了自己说到睡觉，谁不喜欢躺在床上美美地睡上一觉呢？尤其是上了年纪的人，往往觉得多睡一会儿才是养生的关键。然而，关于“睡眠”和“健康”的关系，其实远比我们想象的复杂，有一个问题一直在困扰很多人：老人是不是越睡寿命越短？ 如果真是这样，问题究竟出在哪儿？ 我接触了成百上千的等会说。
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为啥老人喜欢早睡?医生告诫所有老人:早睡易患这3种病本文将深入探讨老年人早睡的原因，以及过早入睡可能导致的三种疾病，希望能为广大老年朋友提供科学的参考。一、老年人为什么喜欢早睡？ 1. 生理节律的变化随着年龄增长，人体的生物钟会发生改变。老年人的褪黑激素分泌减少，这种激素负责调节睡眠-觉醒周期。因此，他们更容易在晚后面会介绍。
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