如何疏导情绪缓解压力
滨州市人力资源和社会保障局举办心理健康辅导暨工蕙女子学堂讲座心理动态，对如何缓解压力、疏导情绪给出针对性建议。讲座现场，干部职工们认真聆听，积极互动。此次讲座让干部职工受益匪浅，不仅学会了如何调整心态，缓解压力，放松心情，还找到了提高工作效率的方法。大家将以更加饱满的精神状态投入到今后的工作中，为人社事业高质量发展贡献等我继续说。
八宝山街道玉泉西里中社区开展社区青春行动——“悦见童心 助力...帮助社区青少年疏导情绪、缓解心理压力。“OH卡也称作‘潜意识投射卡’,它如同一面镜子，照见我们真实的内心，可以帮助我们更好地理解自己，也可以帮助我们更好地理解他人。rdquo; 活动中，心理老师首先为孩子们讲解了OH卡的来源、使用方法以及在沟通中的应说完了。
陆军第952医院:真情呵护官兵心理健康春节前夕，陆军第952医院遴选专家成立心理服务小分队，深入基层一线巡诊，为官兵提供针对性心理辅导。“经过专家的心理疏导，我学会了缓解和释放压力的科学方法。”入营不久的某部新兵小高因不适应军营生活，一度情绪低落，学习训练积极性不高。该院心理服务小分队专家建议他每等会说。
永定区妇保院为特殊儿童家长进行“心理按摩”红网时刻新闻通讯员侯若男报道为缓解特殊儿童家长心理压力，疏导紧张、焦虑的情绪，为家长的心理健康提供支持，营造更加和谐愉快的康复和生活环境，近日，永定区妇幼保健院妇女儿童康复部邀请到覃新菊教授为家长们带来了一场特殊而有意义的公益活动——“心理稳定，生活安顺”好了吧！
携手共进 陪伴成长 | 新津区残联举办残疾儿童家长培训会为进一步缓解残疾儿童家长心理压力，10月31日，新津区残联、成都市小树苗脑伤儿童关爱中心联合举办“携手共进，陪伴成长”残疾儿童家长培训会，共30余名家长参加。培训会上，心理学专家陆博士围绕心理压力和情绪疏导主题，通过鲜活的案例分析、生动的图文资料，以喜闻乐见、寓教等我继续说。
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