冬季测血糖正确方法

梁山县水泊街道锦绣社区开展爱心义诊活动为快递小哥们送去冬日温暖。活动现场,水泊街道社区卫生服务中心医护人员为外卖员免费提供量血压、测血糖及中医问诊服务,耐心为外卖员解答日常生活中遇到的健康问题。医生针对新业态就业群体的工作特点,现场指导外卖小哥如何正确推拿按摩以缓解酸痛感,还为外卖小哥科普了后面会介绍。

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医生建议:天气渐冷,这3个时间段测量血糖最准确,好多人没选对从而达到更精准的血糖控制。此外,在冬季,糖尿病患者还应注意保暖,避免过度受热或受凉,保持适当的室内温度和湿度。同时,应增加血糖监测频率,特别是在天气变化时,以便及时发现血糖异常波动并采取相应的措施。总之,正确选择测量血糖的时间段、合理调整饮食结构、适当增加运动后面会介绍。

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冬天打胰岛素,切记“3要3不要”,不注意的话,后果可能会很严重焦虑等负面情绪会导致血糖波动增大。因此,糖尿病患者应学会调节情绪,保持积极乐观的心态,以应对生活中的各种挑战。冬天打胰岛素时,糖尿病患者应牢记“3要3不要”,正确保存和使用胰岛素,选择合适的注射部位和遵循正确的注射步骤。同时,还应积极采取健康的生活方式,以促进血好了吧!

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