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肝血不足、睡眠差?老中医很少外传的土方子如果肝血不足,魂不守舍,人的情绪就会容易波动,晚上也就出现入睡难、多梦、易醒这些情况。特别是半夜11点到3点,这段时间是肝胆经运行的关键时刻,肝血不足的人常常会在这个时间段醒来。可见,睡不好不光是脑子的问题,或许是肝在“抗议”。酸枣仁煮水有什么作用? 这时候,酸枣是什么。

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冬寒腿易疼,腿上有把“肝经锁”,2个穴位解开后养护双腿,从疏通肝经开始随着岁月的流逝,人体逐渐步入衰老的阶段,身体各项机能也随之衰退。特别是腿部,常会出现抽筋、麻木、疼痛、无力抬起,甚至行走片刻便感到疲惫不堪。这些症状,在中医看来,往往与肝血不足或肝经不通息息相关。为了保持腿部的活力与健康,打通肝经,养护肝还有呢?

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酸枣仁治失眠不是所有人都适合辨证是关键酸枣仁治失眠不是所有人都适合,辨证是关键。河南中医药大学第一附属医院主任医师王春。人家都说酸枣仁治失眠,我为什么吃酸枣仁没用,还买的什么酸枣仁粉?酸枣仁是治失眠,并不是适合所有人的失眠。·第一句话,酸枣仁属于中药,是中药就要辨证论治。有些人是适合于肝血不足的后面会介绍。

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