怎样测试自己的代谢情况_怎样测试自己的代谢水平

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轻松自我检测肺功能,三种简单方法助你全面了解自身状况!为了使身体能够获得所需的氧气并将代谢产生的二氧化碳排出体外,肺部需要不断地扩张与收缩。然而,肺部其实非常脆弱,很容易受到外界不良因素的影响而导致功能异常。那么,如何判断自己的肺功能是否良好呢?这里有几种简单的方法可以参考。1、吹火柴测试取一根普通火柴,将其后面会介绍。

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