如何做一个情绪稳定的人知乎_如何做一个情绪稳定的妈妈文案
真正厉害的人,从来不“控制情绪”知乎上，有个话题讨论度颇高：真正的成熟是怎样的？兹心摘取了其中点赞量最多的几句：“一个人是否成熟的绝对性因素，就是情绪不受外界影响是什么。 情绪稳定，确实是衡量一个人是否成熟的重要标准。可是怎么样才能做到情绪稳定呢？今天，我们要共读的这本《成年人情绪自救手册》就收录了是什么。
一个人内心强大的4种方法知乎上有人问过：成为一个内心稳定的人会怎么样？有一条高赞回答：如果你做事有稳定的内心，只专注于做自己想做的事情，那毫无疑问，你会比大部分人走得快。很多人做事不顺，往往不是败于方法，而是败于内心的负面情绪：恐惧、不甘、愤怒.唯有内心稳定，才能自尊自信，从容应对人生。想还有呢？
“不小心刮了男友新车,男友大怒”:伴侣情绪不稳定,有多可怕?怎么能因为一点小错就谩骂自己的爱人。和一个情绪暴虐的人走太近，真的是一场灾难。02想起前不久看到个一则新闻：我爸是我见过最有松弛后面会介绍。 就是“情绪稳定”。也正因如此，帖主的朋友都表示，和帖主待在一起的时候，从来不会慌乱。的确，不破罐子破摔地摆烂，也不纠结懊恼地内耗，坦后面会介绍。
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