快速煮绿豆糖水_快速煮绿豆糖水步骤
立秋之后别再只喝绿豆汤了,解暑的同时一定要润燥!这款汤用起来绿豆莲子冬瓜糖水材料：绿豆150克，鲜莲子(去芯)150克，冬瓜200克(带皮),冰糖适量。做法： 1.材料洗净，先将绿豆、鲜莲子浸泡半小时后，一起煮成沙状(注：脾胃不好的朋友，可加少量陈皮)。2.将冬瓜连皮煮，煮绵软后去皮，取肉，研碎成泥状，再放入绿豆、莲子汤水中，搅拌均匀，最后加冰糖调味后面会介绍。
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三种豆子一起煮,湿气少了,脾胃好了,一觉睡到大天亮!入伏喝身体好舒服7月即将入伏，漫长的伏天里，湿气重、脾胃弱是很多叔叔阿姨担心的问题。小厨推荐您煮一碗三豆饮，微甜清爽，既是糖水，又是味道超好的药茶！还有祛湿气、健脾胃、助睡眠的功效，让咱们安康无忧过夏天。入伏暑湿重，喝三豆饮三豆饮就是黑豆、红豆、绿豆煮制而成的饮品。这是一个流后面会介绍。
在家这样熬制糖水,浓稠丝滑又清甜,做法超简单,一看就会如果你想要熬出一杯美味糖水，比如绿豆汤或者银耳汤，但是不知道正确的方法，那么今天我就来给你介绍一下。首先，我们要选择适合的锅具。熬等会说。 然后转用中火熬煮，最后再用小火收汁。同时，我们还要注意熬糖的时间。如果时间太短，糖还没有完全溶解，如果时间太长，糖就会变得太浓稠。..
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