化痰止咳吃什么食补_化痰止咳吃什么梨好
入冬后十娃九咳!建议:多喝5碗汤,润肺止咳祛痰,孩子少生病入冬后，气候干燥，气温忽高忽低不稳定，呼吸道疾病很容易侵袭抵抗力比较低的孩子，药补不如食补，建议家长们，平时多给孩子喝这5碗汤汤水水，润肺止咳祛痰，孩子少生病！ 【小吊梨汤】主要食材：梨6个，红枣10克，冰糖80克，银耳3小朵，枸杞1勺，桂花蜜2勺【具体做法】1、梨清洗干净，去皮去等会说。
...必买,生吃通便,熟吃养肺!堪称“肺部大救星”,比雪梨止咳,比山药清甜还具有化痰的作用，外号“地下雪梨”,是实实在在的“肺部大救星”! 荸荠生吃，清火通便！ 中医里荸荠还是一味中药，有清热解毒、润肺止咳、润肠通便的功效。生吃和熟吃也有点不同的养生侧重。清热：在暖气屋吃生吃鲜荸荠是我家的最爱，每100克鲜马蹄肉中含水等会说。
冬季食补新知:萝卜虽好却非人人皆宜,医生特别提示需谨慎食用化痰止咳、顺气和中等多重功效。这些作用得益于萝卜中富含的各种维生素及钙、磷、铁等微量元素。现代科学研究发现，经常食用萝卜有助于降低血脂、软化血管，从而有效预防冠心病和动脉硬化等心血管疾病。特别是在寒冷的冬季，经过霜打后的白萝卜肉质更加嫩脆多汁，无论是做汤小发猫。
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